sog

fajna ale to musialo sporo kosztowac ile za to wszystko dałes?? i napisz co tak masz bo z samyc zdjec wszystkiego sie nie dowie sog leci

sog za zioma. moim zdaniem jak na 4 lata op*****lal sie byc moze mial trudny start ale wyglada dobrze

twenty_One: sory pisałem, jak ty pisałeś :D ? Też to miałem na myśli. Sog. ! Giecik: dzięki wielkie:D Wezme Olimp ! Zmieniony przez - pan_wonsz w dniu 2010-04-27 20:11:12

'Ogolnie rzecz biorac - w najprostszym tego slowa znaczeniu - po prostu mozezmienic sylwetke ' Dobrze powiedziane! SOG ;)) Ptaśka na IDOLA!! Robie ankiete ;) Heh pozdro. Talk what u think.. but think what u talk..

bongo: dzięki ale takich rad nie potrzebuje , wiem jak trenować i zbędnej masy nie potrzebuje ale siły nigdy za mało, chodziło mi o to czy można by coś wziąść porównywalnego do kreatyny ,no ale dzięki za chęci, sog. SFD FIGHT KLUB Ułan

michu - SOG

aha rozumiem, racja. dzięki:) SOG

skontaktuj się z żabą , on ci wykona tuning roku na strychu }:-( SOG }:-( jakiś wiatrak żebyś tam od braku tlenu i gorąca nie padł. I jakieś sentencje se graffiti p******nij, nie wiem "żyj długo, umieraj młodo" czy coś Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-07-15 00:23:39

hehe sog

a mozesz mi powiedziec jak np. 3 razy w tygodniu pompki 2 razy te hantle tak bedzie dobrze za odp sog

Matti sog !!!!!czy pójdzie mi cos rzeba znaczy czy poprawi po tmy treningu co ssie klatka????????a czy moge cwiczcy na bicepsa tymi ciezarakami ajk zloncze to w jeden to mam az 8 kg jka tak to ile razy i po ile bylbym dozgodnie wdzieczny?????????????????aha mam drązek i podcigam sie z pelnego zwisu wiecie 4 razy t ile seri mialbym robci czy daje [...]

Dobre ju-jitsu - SOG

Dzieki.szybko...sprawnie i na temat. SOG a najlepiej dwA!

ok dzieki chłopaki poleciało kilka sog-ów;D

Tomuh gratulacje super walka i dobrze że się wbiłeś dzięki za rady super walka sog poleciał:)

hehe... thatman - sog>odbij

Podziękował, w razie pytań będę męczył jeszcze. pozdrawiam, sog poszedł

Mam 30 tabletek Stabil forte (one są z glukozaminą na stawy) czy tyle wystarczy? 4rScorpion Ja mam tak stawy zjechane... Szczególnie duży palec u nogi... mogę nim szczekać co chwilę, moge nim ruszać w prawo i w lewo(przy drugiej nodze jest normalnie). Wszyscy łapcie SOG'i.

Czyli załóżmy jeśli to fbw czyli: nogi-plecy-klatka-barki-triceps-biceps to do tricepsu mam rozgrzewki nie robić? A jak jest z bicepsem? Podobno przy plecach pracuje (akurat robię wiosło), więc? Ale myślę, że się upewnię i zrobię tą 1 rozgrzewkową jak i do barków, reszta po 2.SOG.

Ok dzięki za pomoc sog się za to należy ;P Później przygotuje inny zestaw pytań ale nie w tym dziale ;D